Cách làm các loại sữa hạt đơn giản lại an toàn cho bé yêu

Nguyên liệu làm sữa hạt

- 50g gạo lứt

- 50g hạt sen tươi

- 50g đường (tùy khẩu vị)

- 1,2 -1,5l nước lọc

- 400ml sữa tươi

- 1 xíu muối

Sữa gạo lứt, hạt sen vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng (Ảnh: Internet)

Các bước làm sữa hạt

- Rang gạo lứt nhỏ lửa đến khi thấy mùi thơm, hạt nào trắng chuyển sang màu vàng, cắn thấy thơm, giòn là được. (Lửa to quá ta sẽ thành bỏng). 

- Bỏ gạo đã rang và hạt sen vào nồi cơm điện, thêm 1,2 -1,5l nước lọc, 1 xíu muối, đun sôi 10p, rút điện ủ 1,5h, kiểm tra thấy hạt gạo nở bung, mềm là được. Hạt sen tươi rất dễ bở.

- Cho tất cả hỗn hợp vào máy xay, xay nhuyễn, lọc bã chuyển sang nồi.

- Thêm đường, đun sôi lại hỗn hợp khoảng 2p, khuấy đều tay để k bị bén nồi.

- Đợi hỗn hợp nguội xuống 70 độ (ngâm nồi vào nước lạnh) , thêm sữa tươi và thưởng thức. 

Nguồn: Gia đình Việt Nam