-
Bí quyết chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả chỉ với đậu xanh08:11 26/12/2019 - Sức khoẻMất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà còn gây hại đến sức khỏe của bạn. Theo Đông y, đậu xanh là một bài thuốc rất nhạy trong việc điều tị chứng bệnh mất ngủ.
-
Ngâm chân mùa đông rất tốt nhưng nhóm người này cần tránh xa kẻo gặp nguy21:20 09/12/2019 - Sống khỏeNgâm chân bằng nước ấm là một trong những liệu pháp tự nhiên giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và giúp cho cơ thể khỏe mạnh trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải ai ngâm chân cũng đều tốt.
-
Cách lấy lại tỉnh táo sau 1 đêm mất ngủ07:34 22/01/2019 - Sống khỏeKhông phải ai cũng có thể dành cả ngày hôm sau để ngủ bù và dưới đây là những cách giúp bạn lấy lại năng lượng để hoạt động sau một đêm mất ngủ.
-
Ngủ dậy quá sớm không phải là thói quen tốt06:20 14/09/2018 - Sống khỏeThức dậy sớm có thể khiến bạn mệt mỏi vào ban ngày, đồng nghĩa bạn có thể buồn ngủ vào giữa trưa hoặc xế chiều. Điều này, lại khiến bạn khó ngủ hơn vào đêm sau đó. Nói tóm lại, đó vẫn không phải là một thói quen tốt.
-
6 ảnh hưởng tiêu cực khi mất ngủ sau sinh và cách đối phó19:42 05/09/2018 - Sau khi sinhMất ngủ sau sinh khiến mẹ "sống không yên ổn" vì mệt mỏi, khoảnh khắc bên con trở nên nặng nề vì đầu óc lúc nào cũng mơ màng vì thiếu ngủ. Thật khó chịu làm sao!
-
Chứng mất ngủ sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị mẹ nên biết20:53 22/08/2018 - Sau khi sinhMất ngủ có thể khiến các mẹ mất bình tĩnh, khó kiềm chế khi xử lý các vấn đề (như khi con quấy khóc). Nghiêm trọng nhất, mất ngủ kéo dài có thể là một trong những nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh.
-
Thảo dược dễ kiếm phòng trị bệnh thường gặp19:29 27/04/2018 - Bài thuốc hayCác vị thuốc từ thảo dược thiên nhiên sử dụng đơn giản, dễ tìm, vừa có giá trị chữa bệnh đồng thời hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn.
-
Nếu cơ thể xuất hiện 9 dấu hiệu này thì bạn phải bài độc gấp thôi09:32 21/04/2018 - Sống khỏeTheo Health, trung bình mỗi năm một người tiếp xúc với hơn 1 triệu tấn hóa chất. Theo thời gian, độc chất trong cơ thể chúng ta sẽ chạm tới ngưỡng gây ra rất nhiều bệnh tật, từ mệt mỏi, tăng cân tới tiểu đường, ung thư…
-
Người trằn trọc cả đêm, uống 1 thìa này sẽ ngủ ngon đến sáng19:21 19/03/2018 - Sống khỏeNgủ không ngon giấc sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Việc cơ thể không được nghỉ ngơi đủ về lâu về dài sẽ khiến sức khỏe giảm sút thấy rõ, dù bây giờ bạn có đang trẻ trung.
-
7 nguyên nhân không ngờ khiến bạn mất ngủ07:02 07/02/2018 - Sống khỏeĂn uống không lành mạnh, thay đổi lịch trình làm việc, thiếu sex… là một trong những nguyên nhân khiến bạn mất ngủ.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua