-
5 tư thế nguy hiểm với người mới tập yoga09:17 25/09/2019 - Thiền - YogaKhông ai phủ định những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại cho sức khỏe con người. Thế nhưng, dù được coi là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng với những người mới tập thì vẫn có một số tư thế yoga lại có thể không thích hợp vì dễ gây chấn thương cho cơ thể. Dưới đây là 5 tư thế mà người mới tập cần tránh.
-
7 động tác yoga đơn giản giúp bà bầu khỏe mạnh, dễ sinh nở17:07 07/06/2019 - Mang thaiNhững động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây sẽ giúp bà bầu luôn khỏe mạnh, tâm trạng luôn ổn định trong suốt thai kỳ.
-
Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp08:03 30/09/2018 - Thiền - YogaĐôi chân không chỉ là điểm tựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh giá vóc dáng của chị em.
-
Từ vụ cô gái vỡ đốt sống lưng, bác sĩ cảnh báo tới tất cả người tập yoga14:08 04/08/2018 - Thiền - YogaQua khai thác, cô gái trẻ ở Hà Nội bị vỡ thân đốt sống lưng cho biết từng có thời gian tập yoga.
-
8 động tác yoga buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng06:31 31/05/2018 - Yêu trẻ thơ TVBạn không cần rời khỏi giường mà dành 5 phút tự tập các động tác yoga để sảng khoái ngày mới.
-
3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh10:19 23/05/2018 - Thiền - YogaVới 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
-
Video: Bài tập yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả17:06 21/04/2018 - Video clipKhông quá khó khăn để có thể đạt được chiều cao đang mơ ước nếu chăm chỉ tập yoga.
-
6 tư thế yoga giúp trẻ con thêm thông minh07:36 08/04/2018 - Con đang lớnMột số tư thế không chỉ giúp trẻ cải thiện hiệu quả học tập mà còn nâng cao ý thức về giá trị của bản thân và lòng tự trọng.
-
Động tác yoga chỉ cần 5 phút mà chị em khắp Thế giới tập theo08:02 07/04/2018 - Thiền - YogaĐộng tác yoga dựa chân vào tường vừa đơn giản lại nhanh chóng giúp các chị em không chỉ có vóc dáng đẹp mà còn cực tốt cho sức khỏe.
-
Chuyên gia yoga tiết lộ bữa sáng yêu thích giúp da đẹp, dáng thon09:26 08/03/2018 - Làm đẹpBữa sáng giàu protein là ưu tiên hàng đầu của các huấn luyện viên yoga để có đầy đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua